ПРОФИЛАКТИКА
 
мероприятия по профилактике употребления психоактивных веществ, совместные рейды, профилактические акции;
работа с учащимися учреждений образования (тренинги, дискуссии, круглые столы), где занятия направлены на профилактику наркологических заболеваний и формирование здорового образа жизни.
 
КОНСУЛЬТАЦИЯ
 
консультации несовершеннолетних и их родственников по вопросам профилактики и лечения зависимости от алкоголя, наркотиков и ненаркотических психотропных веществ;
консультации взрослых пациентов и их родственников по вопросам зависимости от алкоголя, наркотических и ненаркотических психотропных веществ.
 
ЛЕЧЕНИЕ
 
купирование острого абстинентного состояния;
комплексное лечение пациентов с алкогольной и наркотической зависимостями, включает в себя медикаментозные и немедикаментозные методы лечения;
психокоррекционная работа с пациентами и их родственниками в индивидуальном и групповом режимах.

Отказ от курения снижает риск развития онкологических заболеваний

Развитие рака связано с курением почти на 90%. Сразу отказаться от этой пагубной привычки бывает не под силу, поэтому медицинские психологи советуют делать это постепенно.

Для того, чтобы бросить курить, специалисты дают следующие рекомендации:

- убрать с глаз все, что напоминает о курении: сигареты, пепельницу, зажигалку, спички;

- не курить натощак, не затягиваться глубоко, не выкуривать сигарету до конца – это особенно вредно;

- довести до минимума число выкуренных сигарет;

- перед тем как закурить, вспомнить о вреде табака, о болезнях, о теряемых годах жизни, а также о напрасно потраченных деньгах;

- не тянуться за сигаретой всякий раз.

- посчитать в уме до десяти, сделать десять глубоких вдохов и выдохов, выпить стакан воды, прогуляться;

- избегать общения с курильщиками, не курить за компанию с приятелем;

- желание закурить можно перебить ощущением свежести во рту: помогают яблоки, леденцы, фруктовый сок или газированная вода, мороженое и даже дыхание с открытым ртом;

- курят часто от безделья, поэтому важно приучить себя заполнять паузы каким-то делом – это отвлечет от мыслей о табаке.