О влиянии вредных привычек на продолжительность жизни
« НазадТак, по ее словам, курение отнимает у человека 10 лет жизни. Курильщики сталкиваются с повышением уровня холестерина в крови, атеросклерозом, образованием тромбов, заболеваниями сосудов ног.
«Никотин, попадая в организм, может привести к аритмии и в крайних случаях даже к остановке сердца. Считается, что курение также опасно развитием онкологических заболеваний — раком легких, ротовой полости, желудка, поджелудочной железы, почек, молочной железы, шейки матки и других органов. Женщины, которые курят во время беременности, нередко сталкиваются с выкидышами, кровотечениями, нарушениями развития плода и мертворождением», — отметила Савельева.
Она отметила, что жидкость для вейпов и электронных сигарет также содержит никотин, мгновенно попадающий в кровь во время вдыхания пара. При восьми и более затяжках никотин добирается до головного мозга.
Злоупотребление алкоголем, как рассказала врач, сокращает длительность жизни на 15–20 лет. При этом значительно ухудшается мозговая активность, в некоторых случаях возможно развитие у человека алкогольного слабоумия. Чрезмерное употребление алкоголя, по ее словам, провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, нарушения работы печени и почек, патологии желудочно-кишечного тракта, снижение половой функции, ухудшение иммунитета и психические отклонения.
«Употребление наркотиков — самая страшная зависимость, которую по ошибке считают привычкой. При регулярном употреблении наркотиков человек живет не более 8–9 лет. Независимо от способа введения фармакологического препарата, он разрушают сердце, легкие, нервную и иммунную системы. Если вводить наркотики внутривенно, значительно возрастает риск развития СПИДа и гепатита В и С. Ингалянты не менее опасны. Они ухудшают умственную активность и повреждают все органы, в том числе головной мозг», — добавила Савельева.
Также она обратила внимание, что повлиять на качество и продолжительность жизни могут на первый взгляд безобидные привычки: постоянное использование гаджетов, неправильное питание, недосып. Если вовремя не восстановить режим питания и сна, возможны серьезные осложнения — от ожирения до болезни Альцгеймера.
