Главный нарколог Камчатки назвал способ снизить вред от алкоголя
« НазадПо словам специалиста, после употребления любого вида спиртного, даже после одного бокала или глотка, следует сделать один глоток другой жидкости. Это нужно, поскольку алкоголь нарушает водно-электролитный баланс, а также обладает обезвоживающим эффектом и выводит калий, натрий, магний и кальций из организма.
При этом Дмитрий Иванович Кургак уточнил, что запивать алкоголь сладкой газировкой нельзя, поскольку она усиливает опьянение и продлевает его, а также вызывает головную боль. Лучше использовать для этого воду или добавлять в напиток лед.
Можно даже не запивать, а добавлять в напиток лед, как это делают американцы. Они уменьшают концентрацию крепкого алкоголя за счет большого количества льда. Однако самый надежный способ исключить вред спиртного — вовсе отказаться от употребления алкоголя, заключил главный нарколог Камчатки.