Физкультура и спорт резко снижают тягу к алкоголю
« НазадКак отметила доктор, есть работа ученых, которая продемонстрировала "повышенную смертность людей, полностью воздерживавшихся от алкоголя, по сравнению с теми, кто выпивает умеренно". Однако едва ли это повод позволять себе расслабляться с алкоголем.
Дело в том, что "абсолютные трезвенники оказались зачастую людьми с сильно подорванным здоровьем", например, предыдущими возлияниями (а то и наркотиками), отметила врач, комментируя выводы исследователей.
"Понятно, что таким людям тяжело соревноваться в продолжительности жизни с остальными", - отметила кандидат медицинских наук.
Врач дала совет желающим избавиться от тяги к спиртному, основываясь на результатах исследования специалистов из Университета Лафборо в Англии. Материал об этом опубликован в журнале Addictive Behaviors.
"Оказывается, физкультура и спорт резко снижают тягу к алкоголю. Добровольцы выполняли упражнения - пять минут приседаний, отжиманий, прыжков и так далее", - написала врач в своем Telegram-канале.