Пять спасающих от похмелья продуктов
Так, по их словам, избавиться он неприятных симптомов на утро после бурной вечеринки поможет завтрак на основе яиц. Этот продукт содержит аминокислоту L-цистеин, которая необходима печени для расщепления токсина, накапливающегося в организме при употреблении алкоголя.
Медики напомнили, что алкоголь приводит к обезвоживанию организма и дисбалансу электролитов, из-за чего человек может испытывать головную боль, дрожь, головокружение и мышечные спазмы. Врачи отмечают, что дополнительно восполнить баланс электролитов поможет кокосовая вода за счет содержания в ней калия.
С проблемами желудочно-кишечного тракта, вызванными алкоголем, помогут справиться имбирь и бананы, добавили эксперты. Имбирь будет эффективен при тошноте и рвоте, его следует нарезать и добавить в воду, а бананы также помогут при расстройстве желудка.
В свою очередь сладкая газировка на основе лимона или лайма поспособствует более быстрому выводу алкоголя из организма. Сок цитрусовых благотворно влияет на кишечник, подавляя тошноту, высокое содержание сахара помогает восстановить силы, а вода восполняет потери жидкости от обезвоживания, заключили медики.
